肩甲骨はがしについて
つらい肩こりや巻き肩でお悩みではありませんか
- 肩甲骨周りが硬く、肩こりや背中の張りが慢性化している
- 荷物を持つとすぐに肩や背中が疲れ、痛みを感じる
- デスクワークが続くと肩が前に巻き込み、姿勢が悪くなる
- 肩甲骨の動きが悪く、腕を上げると痛みが生じる
- 肩甲骨周りの筋肉が硬直し、日常動作が辛いと感じる
肩甲骨の硬さや肩こり、巻き肩に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。肩甲骨には17種類もの筋肉が付着しており、腕の動きを支える重要な役割を担っています。荷物を持つことや長時間のデスクワークなど、日常生活でかかるストレスによって肩甲骨周りの筋肉が硬くなり、肩こりや巻き肩が発生します。肩甲骨が硬直すると、肩の可動域が少なくなり、痛みや不快感が続くため、早めの対処が必要です。
さくらもと整骨院では肩甲骨はがしを提供します
倉敷市にあるさくらもと整骨院では、肩甲骨はがしを通じて、肩甲骨周りの筋肉を緩め、肩こりや巻き肩の根本的な改善を目指します。当院の施術は、まず首から背中にかけての筋膜リリースから始めます。筋膜リリースによって、肩甲骨周りの筋肉が柔軟になり、肩甲骨を動かしやすくします。
次に、肩甲骨周辺の筋肉を優しくほぐしながら、痛みを感じない程度の力で肩甲骨をはがします。肩甲骨はがしは無理なく行うため、施術中に痛みを感じることはほとんどありません。しかし、筋肉が非常に硬い場合や痛みを感じる場合には、超音波治療器を使用し、深部の筋肉を温めてさらに緩めることで、施術を効果的に行います。
さくらもと整骨院の肩甲骨はがしは、肩こりや巻き肩の改善だけでなく、肩甲骨の可動域を広げる効果も期待できます。これにより、肩甲骨の柔軟性が戻り、肩の動きがスムーズになることで、日常生活の動作が楽になります。また、施術後にはセルフケアの方法をお伝えし、肩甲骨周りの柔軟性を保つための日常ケアをサポートします。
肩甲骨の硬さや肩こりの原因
肩甲骨は、肩や腕、背中の動きに重要な役割を果たす部位であり、17種類もの筋肉が付着しています。これらの筋肉は、肩甲骨の安定性と動きを支えていますが、日常生活での負荷やストレスにより、筋肉が硬直すると肩甲骨の動きが制限されます。
特に、デスクワークの多い方は、長時間の同じ姿勢や肩が前に巻き込まれる姿勢によって、肩甲骨周りの筋肉が硬くなりやすいです。また、荷物を持ち運ぶ際にも、肩甲骨周りの筋肉に強い負荷がかかり、肩こりや背中の張りが生じます。これらの負荷が続くと、筋肉が硬直し、血流が悪化して筋肉に酸素や栄養が届かなくなり、痛みや不快感が増す原因となります。
肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、肩こりが慢性化し、さらには巻き肩の原因にもなります。肩甲骨の動きを取り戻すためには、硬直した筋肉を緩め、肩甲骨の可動域を広げることが重要です。さくらもと整骨院の肩甲骨はがしは、これらの問題を根本から改善するための効果的なアプローチです。
肩甲骨はがしなら、倉敷市のさくらもと整骨院にお任せください
肩甲骨周りの硬さや肩こりでお悩みの方は、倉敷市にあるさくらもと整骨院の肩甲骨はがし施術をお試しください。当院では、肩甲骨周辺の筋肉を丁寧に緩め、痛みを伴わずに肩甲骨の可動域を広げる施術を行っています。肩こりや巻き肩を根本から改善し、肩甲骨の動きを取り戻すことで、快適な日常生活をサポートします。
さくらもと整骨院では、患者様一人ひとりに合わせた施術を行っており、症状の程度や個別のニーズに応じた最適なアプローチを提供します。また、施術後には日常生活でのセルフケアや姿勢改善のアドバイスも行い、肩甲骨の柔軟性を保つためのサポートを続けます。
地域に根ざした整骨院として、さくらもと整骨院は倉敷市で多くの患者様から信頼されています。肩甲骨はがしの施術を通じて、肩こりや巻き肩の悩みを解消し、健康で快適な生活を取り戻しましょう。お気軽にご相談ください。
