お尻こりについて
つらいお尻こりでお悩みではありませんか
- 長時間のデスクワークでお尻が痛くて集中できない
- 立ちっぱなしの作業後にお尻が硬くなる
- お尻のこりが原因で腰痛が悪化する
- 足のだるさやむくみが気になる
- お尻のしびれが足まで広がる
お尻こりは、日常生活や仕事での長時間のデスクワークや立ちっぱなしの作業などによって引き起こされます。前かがみやそこから身体を起こすような繰り返しの動作も、お尻の筋肉を硬くする原因となります。このような生活習慣によるお尻こりは、腰痛や骨盤の歪み、さらには足のだるさやむくみまで引き起こすことも…。また、お尻の深層の筋肉が硬くなると、足の方にしびれが出ることもあります。
さくらもと整骨院ではお尻こりを改善いたします
お尻こりの原因を根本から改善するには、こりの生まれる仕組みを知らなければいけません。まず、お尻の筋肉は大きくたくさんの筋肉で構成されています。これらの筋肉が硬くなると血行が悪くなり、痛みや不快感が生じます。そこで、お尻の硬くなっているポイントの筋膜や筋肉を丁寧に緩める施術を行います。
そして、筋膜リリースやストレッチを用いて、お尻の深層筋肉までアプローチし、血行を促進します。また、お尻だけではなく周囲の筋肉も同時に緩めることで、良い状態を維持しやすくします。このアプローチにより、症状の改善とともに再発を防ぐ効果が期待できます。
当院では、個々の症状に合わせたオーダーメイドの施術を提供し、長年のお尻こりに悩まされていた患者様からも多くの喜びの声をいただいています。例えば、『お尻の痛みがなくなり、仕事にも集中できるようになりました』という方もいらっしゃいました。
お尻こりがおきる原因
お尻こりの原因は、主に日常生活での姿勢や動作にあります。長時間同じ姿勢を続けることや、前かがみの姿勢が多い場合、お尻の筋肉が硬くなりやすくなります。また、デスクワークや立ち仕事など、動きが少ない生活習慣もお尻こりの一因です。
さらに、お尻の筋肉が硬くなると、腰痛や骨盤の歪み、足のだるさやむくみなどの症状が現れることがあります。これらの症状は、日常生活において非常に不便であり、放置しておくとさらに悪化する可能性があります。
お尻の深層筋肉が硬くなると、坐骨神経を圧迫し、足の方にしびれが生じることもあります。このような状態になると、日常生活や仕事に支障をきたすことが多く、早期の対処が必要です。
お尻こりなら、倉敷市のさくらもと整骨院にお任せください
当院のお尻こりに対する専門的な施術は、単に痛みを和らげるだけでなく、根本的な原因を解消し、再発を防ぐことを目指しています。これまで多くの患者様が、当院の施術によってお尻こりから解放され、快適な生活を取り戻しています。
当院のスタッフは経験豊富で、患者様一人ひとりの症状に合わせた最適な施術を提供します。また、施術だけでなく、日常生活での姿勢改善や運動指導も行い、再発防止に努めています。例えば、デスクワークの合間に行う簡単なストレッチ方法や正しい姿勢のアドバイスも行っています。
お尻こりでお悩みの方は、ぜひさくらもと整骨院にご相談ください。お尻の痛みや不快感を取り除き、健康で快適な生活をサポートいたします！
