肩こりの改善について

慢性的な肩こりを放置していませんか?

肩こりからくる症状に悩む女性

  • いかり肩のようにいつも肩が上がっていて力が抜けない
  • 肩こりが原因で、首が寝違いのように痛くなってよく動かしにくくなる
  • 洗濯物を干す時などに肩が痛くて腕を上げられない
  • 肩から肩甲骨の内側にかけて痛みがあり、夜寝つけず、目が覚めやすい
  • 肩こりでマッサージをしてもらっても、すぐにこりが戻ってくる

厚生労働省が定期的に行っている国民生活基礎調査では、日本人における肩こりの発症数は腰痛と並んで常にトップにランクインしています。

国民病とも言える肩こりですが、身近な症状すぎて、逆に根本的な改善や解消が難しいという印象を持っている人もいるでしょう。

肩こりはほとんどの場合、命に関わる症状ではありません。しかし、慢性的な肩こりは生活の質を大きく下げます。ひどくなってくると、肩周りの違和感だけでなく、頭痛や自律神経の乱れなど全身の不調を招くこともあります。

エステサロンやマッサージ店などに通っても肩こりが治りにくいのは、表面的なマッサージに留まり、筋膜や関節などの根本原因をケアできていないことが多いからです。

さくらもと整骨院では、肩こりを根本的な原因から改善する施術に力を入れています。すぐに再発してしまう慢性的な肩こりに悩んでいる方、ぜひ一度当院まで相談しに来てください。

さくらもと整骨院は筋膜を緩めて肩こりを改善します

筋膜を緩めて血行を促し症状を改善する施術です

肩がこっているときのマッサージはとても気持ちの良いものですが、慢性化している場合は筋肉を揉むだけではすぐにまた再発してしまいます。なぜなら、マッサージでは筋膜の癒着を解消できないからです。

筋膜は、文字通り筋肉を覆っている膜で、筋肉同士を滑らかにスライドさせる役割を持っています。長時間筋肉を緊張させたまま動かさないでいると、この筋膜が癒着する可能性が高まります。そして筋膜が癒着すると血行不良が起こり、肩こりを招いてしまうわけです。

さくらもと整骨院では、筋肉のマッサージに加え、肩甲骨周りの関節や筋肉の適切な運動や、メディセル筋膜剥がしというメニューで、筋膜をしっかり緩める施術を行っています。

また、肩こりになりにくい筋肉の動かし方や、自宅でできるストレッチ方法などもレクチャー。これまで培ってきた知識と技術を元に、最短で悩ましい肩こりを改善、解消できるよう、患者様をサポートします。

肩こりの原因について

ストレスや運動不足も肩こりの原因になります

肩こりには、大きく分けて『一次性』と『二次性』という2つの種類があります。

一次性とは、筋肉そのものが原因で痛みやこりが発生している症状のこと。肩だけでなく、首や肩甲骨などにも症状が出ることが多く、過労や悪姿勢、運動不足、ストレスなどによる筋肉の緊張が原因であると言われています。

一次性を発症する人は、デスクワークなどで長時間うつむく人に多いです。背中を丸くして長時間作業をしていると、肩から腕の筋肉が内側に捻れていきます。それに伴って肩甲骨も引っ張られ、やがてはこりや痛みを引き起こすことになるわけです。

二次性は、その名の通りケガや病気などの二次的な症状として引き起こされる肩こりです。むちうち症や四十肩といった整形外科的疾患、心疾患や肺疾患などの内科的疾患、眼精疲労や視力異常などの眼科疾患などが主な原因として考えられます。

ほとんどの場合は一次性の肩こりで、命に関わることはありません。しかし、心当たりもないのに突然症状が出た、肩以外にも重い自覚症状がある場合は、速やかに病院で検査を受けることをおすすめします。

倉敷市にある当院は肩こりを痛くない優しい施術で解消に導きます

辛い症状を改善して快適な生活を送りましょう

さくらもと整骨院は、患者様の身体の疲れやつらい症状を改善、解消することを第一に考え、丁寧にカウンセリングした上でオーダーメイドな施術を行います。気軽に来院し、気兼ねなく悩みを打ち明けられるような、アットホームな雰囲気作りにもこだわっています。

整骨というとボキボキ骨を鳴らすイメージを持っている人もいるかもしれません。しかし当院は、優しく筋肉や筋膜に触る心地よい施術を心掛けています。性別や年代を問わず、どなたでもリラックスした状態で施術を受けていただけます。

施術後には、「肩が軽くなった」「気分がすっきりした」「家事や仕事に集中できるようになった」といった感想をもらうことが多いです。また、10年来の肩こりに悩んでいた患者様が、当院の施術を受けて肩がすっかり軽くなった方もいます。

倉敷市周辺に在住、在勤で、慢性的な肩こりに悩んでいる方、一度当院までご相談ください。身体的にも精神的にも元気に、メリハリのある生活を送れるよう、全力でサポートいたします。

肩こりが改善された患者様の声・口コミ

先生は丁寧に毎回痛い所を聞いてくださり、対応してくださいました。


倉敷市にお住まいのK.O様(43歳・主婦) chat

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施術後の感想

他院ではいつもの治療をローテーション通りに行い通院が長くなっていましたが、さくらもと先生は丁寧に毎回痛い所を聞いてくださり、対応してくださいました。


※施術効果には個人差があります。